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Donner, vendre ou échanger mes objets

- décembre 14, 2018

Je souhaite me lancer un défi faire le point de tous les objets, mobiliers, vêtements, livres que je n'utilise plus, les mettre en valeur en prenant de belles photos et les vendre, les donner ou les échanger et ceci avant fin févier 2019 soit en 11 semaines. ¨ Je vais commencer par le sous-sol où je stocke depuis des mois plein de choses qui peuvent encore faire plaisir à plein de gens. Je compte sur ma créativité, mon imagination pour bien les présenter de façon à donner envie à d'autre de les recevoir. Demain disons que c'est le J1 ou à l'envers c'est plus motivant : J-77

99 objets seulement sont indispensables selon Dominique Loreau

- mai 27, 2018

Est-il possible de vivre avec seulement 99 objets ? C'est ce que propose une essayiste Dominique Loreau, une française qui vit au Japon. Là-bas, celui qui gagne moins de 800 euros par mois..100 000 Yens ou peut-être moins ne sent pas forcément pauvre s'il a du riz, un toit pour dormir et de quoi prendre une douche le soir. Cela fait réfléchir sur ce qui est vraiment essentiel. Je décide de ne pas me sentir esclave de ce que je projette, de l'image que je renvoie. Le plus grand luxe c'est sans doute de choisir d'être heureux et délicat. Quelques exemples : 99 objets pour les hommes : http://www.99objets.fr des livres sur le minimalisme et la simplicité : lasaladeatout.blogspot.fr Une autre idée du luxe par Dominique Loreau sur France-Inter "Grand bien vous fasse." le 6 janvier 2017. Oui le luxe se marie bien avec simplicité et liberté. Je me mets au défi en une semaine de repérer les objets que j'utilise chaque jour et parmi ceux-

Habiter dans de petits espaces

- mai 26, 2018

Vivre en ville au moindre coût dans de petits espaces dans l'esprit du minimalisme. Je découvre en vidéo les astuces de l'architecte Romain Costa pour optimiser un deux pièces. Le meuble haut à roulettes de la cuisine où Romain offre le café à son hôte a été acheté à Castorama. Les étagères en carton de chez Muji sont à la fois fines, solides et facile à transporter. La table à manger modulable a été achetée à Habitat.Bonne idée Ou bien des solutions ingénieuses pour gagner de la place. Les professionnels proposent de nombreuses solutions où un meuble a plusieurs fonctions. Des idées de mobiliers avec plusieurs fonctions, des espaces de rangement à Leroy Merlin à monter soi-même... Ikea propose aussi pas mal d'idées pour toutes les bourses. J'ai retenu l'importance de la lumière dont des séparations d'espaces avec des étagères semi-ouvertes, des mezzanines, des espaces de rangements sous des escaliers, sous le lit, des bureaux et des tables de

S5 : Santé et rangement avec Marie Kondo

- mai 26, 2018

Le livre de Marie Kondo, "l a magie du rangement " a eu un succès fou et beaucoup de personne se réfère à sa méthode. Arrive fin 2017, un autre livre " Ranger : l'étincelle du bonheur " Dans notre monde de surconsommation effrénée où chaque objet a un"obsolescence programmée" nous accumulons bien au delà de ce dont nous avons besoin et cela encombre notre maison mais aussi notre cerveau dont n'est pas bon pour la santé. La solution est la simplicité, la sobriété heureuse comme le dit Pierre Rabhi. La première étape du processus c'est désencombrer catégories par catégories puis ranger intelligemment les objets que l'on utilise et qui nous touche. Voici un résumé du livre dans la vidéo ci-dessous : La façon simple et magique de plier et ranger ses habits :

S4 : Bien manger sainement

- mai 26, 2018

Découvrir ce que je mange et comment je le mange est une étape indispensable avant un régime ou une réflexion sur ce que me coûte la nourriture et aussi bien sur ce qu'elle m'apporte en terme de bien être et d'énergie. Je découvre "Mon cahier OBJECTIF MINCEUR en 12 semaines printemps-été" de Marie Claude André, diététicienne aux éditions SOLAR. Je viens de terminer la semaine 2 et voilà que déjà mes habitudes alimentaires change. J'en suis heureuse et ravie .Je trouve du temps pour préparer des repas simples et équilibré au lieu de me précipiter sur le frigo. La prochaine étape et d'associer les recettes proposées à un extracteur de jus de fruits et légumes rangé dans la cave depuis mon déménagement. Marie Claude André est experte des "INDICES GLYCEMIQUES bas". Vous pouvez la retrouver sur son blog : http://www.passionnutrition.com/

S4 : Manger, s'habiller, se chausser gratuitement ou presque

- mai 13, 2018

Me voici déjà à la quatrième semaine de mon défi sur le tout gratuit ou presque ou la joie de la sobriété heureuse. Connaissez-vous chers internautes le conte de la chemise de l'homme heureux ? Savez-vous qu'il est maintenant interdit de détruire les stocks d'habits neufs pour maintenir artificiellement les prix ? Savez-vous que manger peu de viande est bon pour la santé. Nous en consommons 10 fois plus de viande que notre santé le nécessité soit 50 kg par seconde en France selon planetoscope . " Selon la FAO, il se consomme presque 10.000 kilos de viande chaque seconde dans le monde (compteur), soit 311,8 millions de tonnes pour l'année 2014. Cette consommation a progressé de 2,3% par an au cours de ces 10 dernières années. La consommation de viande par habitant dans le monde serait en moyenne de 42,9 kg/hab." ( planetoscope ) Quel est le prix de la viande et de la charcuterie ? de 3 euros le pied de porc ou le poulet entier à 36 euros le

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Défi : Mon inventaire en 4 semaines en Février 2019

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